Старайся лишний раз не напрягать голосовые связки. Они сегодня находятся в зоне риска и могут принести немало неприятных минут, если застудишь их. Также вредно злоупотреблять как пищей, так и жидкостями. Алкоголь вообще на особом положении - он не только не пойдет на пользу, но и может привести к серьезному отравлению. Умеренность во всем - это главное правило этого дня.